牛奶的做法

2016-09-28 15:13 出处:网络 编辑:@养生网
牛奶是很常见的饮品,牛奶对人体钙的补充效果非常不错,每天晚上睡觉前半个小时喝一杯牛奶,对强韧人体骨骼,都是有着很好的帮助,因此对牛奶的选择,都是可以放心进行的,牛奶对人体健康没有任何损害,但是在喝的时候需要适量,牛奶的热量较高,那牛奶的做法如何呢?

牛奶的做法

牛奶是很常见的饮品,牛奶对人体钙的补充效果非常不错,每天晚上睡觉前半个小时喝一杯牛奶,对强韧人体骨骼,都是有着很好的帮助,因此对牛奶的选择,都是可以放心进行的,牛奶对人体健康没有任何损害,但是在喝的时候需要适量,牛奶的热量较高,那牛奶的做法如何呢?

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牛奶的做法

很多人对牛奶的做法并不是很清楚,制作牛奶的时候,要掌握一些技巧,而且制作牛奶的时候,对有不懂的地方,也是需要进行了解,这样制作的时候,才能够顺利进行。

脆炸牛奶

材料

主料:牛奶500克,

辅料:玉米淀粉100克,小麦面粉500克,

调料:味精5克,盐10克,白砂糖50克,发酵粉20克,植物油200克

做法

1.牛奶糕的制备:把牛奶、白糖、淀粉混合搅拌均匀,然后倒入锅内;

2.煮沸后转为文火,慢慢翻动,使其凝固;

3.呈糊状时铲起放在盘内摊平;

4.冷却后置于冰箱内,使其冷却变硬;

5.需要时取出切块或排骨状;

6.脆浆的制备:将面粉、植物油150克、水350克、精盐、发酵粉、味精放在盆内拌匀,调成糊状备用;

7.把植物油倒入锅中,烧热至六成热;

8.将排骨状的奶糕沾上脆浆,逐渐放入油锅,炸至金黄色捞起上碟。

紫薯牛奶糕

材料:紫薯150g,鲜奶360g,砂糖50g,鱼胶粉12g

做法:

1、鱼胶粉先用一点水浸泡变软。

2、紫薯去皮切块蒸熟后,放入搅拌机搅拌,再加入200g的鲜奶加以搅拌(搅拌到变成紫薯泥浆)

3、锅里倒入剩下的160g的鲜奶,加入砂糖,鱼胶粉搅拌至融化。

4、加入紫薯泥浆煮滚,再以小火继续搅拌五分钟。过程要不断搅拌避免粘锅烧焦。

5、倒入容器里让它冷却,放入冰箱直至凝固。冰的更好吃。

以上就是对牛奶的做法详细介绍,制作牛奶的时候,完全可以根据以上方法进行,不过在选择牛奶的时候,需要注意不能过多的进行,否则对身体是没有太多好处的,那早上不要空腹喝牛奶,这样对胃部是没有帮助的,这点要注意。

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