肠粉的制作

2016-09-28 15:14 出处:网络 编辑:@养生网
肠粉大家并不陌生,其实在生活中肠粉几乎成为了一部分人不管是晚餐还是中餐甚至是早餐的一部分,那么为什么人们会那么喜欢吃肠粉呢?其实还要归功于它的营养和健康,其市场分的主料就是米浆,是比较营养健康的食物,吃多了也不会上火,下面我们就去看看肠粉的制作。

肠粉的制作

肠粉大家并不陌生,其实在生活中肠粉几乎成为了一部分人不管是晚餐还是中餐甚至是早餐的一部分,那么为什么人们会那么喜欢吃肠粉呢?其实还要归功于它的营养和健康,其市场分的主料就是米浆,是比较营养健康的食物,吃多了也不会上火,下面我们就去看看肠粉的制作。

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肠粉的制作

实际上不同地区有不一样的制作肠粉的方法,但是主要的食材选择是差不多的,而且肠粉是米浆制作而成,因此我们在生活就可以自己动手,放心的食用这样的美味又健康的食物。

抽屉式肠粉的制作工艺:

米浆制作:水磨米肠粉(又称都城肠粉,于粤西肇庆,云浮盛名)原料:老包米或糙米500G(盛产郁南,广西一带),小麦生粉50G,清水600G左右(要看老包米的质量),沸水100G,精盐10克使用工具:抽屉式肠粉机

1、将老包米500G和清水600G混合泡三个小时以上(目的是使老包米吸收适量水分,磨出来的米浆更细腻,磨浆机的使用寿命延长)。

2、将等量的老包米和清水磨,注意出浆的速度要均匀,要不磨浆机器受热会导致熟浆过多而影响到肠粉的质量。

3、将小麦生粉50G勾兑适量清水,和2步骤的的米浆勾兑均匀。

4、冲生熟浆:比例为:生浆比熟浆=10:1左右,加入精盐。

5、抽屉里先上点花生油或者烧鸭油,然后将适量的生熟浆滔到抽屉里面均匀摊开(可适当添加碎肉或鸡蛋等),其厚度在2.5毫米左右为佳,旺火蒸约1分钟左右,用肠粉专用铲子把肠粉从前到后,或者从后到前起屉。

特点:软润爽滑,入口弹口,色白甘香,回味无穷。(都城肠粉主要的品尝肠粉味道,馅料比较少,肠粉比较细条)

上面就是肠粉最常见的一个制作方式,当然口味不同,自己制作的话,就可以选择性的挑选仿包在肠粉里面的一些食料,这样制作出来的肠粉,就能够更加的符合你的口味和选择,让你对对它流连忘返。

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