杏鲍菇烧肉

2016-09-28 15:14 出处:网络 编辑:@养生网
杏鲍菇烧肉是一道家常菜,我们很容易就能做出这道杏鲍菇烧肉,但是简单的做法却有非常好的功效,我们不要小看这道杏鲍菇烧肉,杏鲍菇烧肉的营养非常的丰富,杏鲍菇烧肉能够起到很好的养生保健功效,杏鲍菇烧肉的做法虽然简单,但是我们必须注意一些细节,才能做出美味的杏鲍菇烧肉来。

杏鲍菇烧肉

杏鲍菇烧肉是一道家常菜,我们很容易就能做出这道杏鲍菇烧肉,但是简单的做法却有非常好的功效,我们不要小看这道杏鲍菇烧肉,杏鲍菇烧肉的营养非常的丰富,杏鲍菇烧肉能够起到很好的养生保健功效,杏鲍菇烧肉的做法虽然简单,但是我们必须注意一些细节,才能做出美味的杏鲍菇烧肉来。

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杏鲍菇烧肉

杏鲍菇烧肉是非常养生的一道菜,我们可以用这道菜来降低我们的血脂,降低我们的胆固醇,促进我们的消化以及增强我们的免疫能力的作用,杏鲍菇烧肉的做法到底如何呢,我们下文介绍如何制作杏鲍菇烧肉。

1、五花肉切块,放清水里浸泡10分钟,水中倒入小半杯的料酒去腥,葱切段姜切片备用,准备好八角桂皮香叶辣椒;

2、杏鲍菇切块,五花肉放热水里焯一下,捞出备用,另起锅烧水,将切成块的杏鲍菇也放锅里焯一下;

3、铁锅里放一点点油,很少的油即可,放入五花肉小火慢慢煸炒,可以看到锅里的油多了一点,这就是五花肉本身的油脂溶了出来,这样做可以减少油腻感,等油靠出许多后,把肉铲出来,只留油在锅里,将杏鲍菇放进去煎一下,等到表面微微发黄,捞出;

4、倒进锅里加入老抽,放入葱姜片,煸炒上色后,加入半锅热水和一大勺料酒,大火烧开转小火,加入八角一个,加入适量的糖(冰糖最好,颜色红亮)调味,等到肉炖到六七成熟时,把煎过的杏鲍菇放进去,接着炖,等到肉熟烂后,加入一点点盐调味,汤汁收紧即可出锅。

上文我们介绍了一道家常菜,就是杏鲍菇烧肉,杏鲍菇烧肉有丰富的营养,杏鲍菇烧肉里面含有我们人体需要的多种营养,杏鲍菇烧肉能起到降低血脂和胆固醇的功效,上文也给出了杏鲍菇烧肉的详细制作方法。

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