说到柚子蜂蜜茶的功效，大多数人还是有点了解的。因为现在现实中追求养生的人是越来越多，而蜂蜜柚子茶也越来越受到人们的喜爱，而且市面上关于柚子蜂蜜茶的种类还是很多的，而且口味还是不一样的。其实大家如果想要适合自己的口味，完全可以在买了原材料之后，自己在家也可以做柚子蜂蜜茶的。

点击图片进入下一页 (1/2)

柚子蜂蜜茶的口感很不错，又不甜，所以喝多了也不腻，但是唯一的缺点应该就是不能解渴吧，但是这点对于大多数人来说完全是不介意的。因为在很多人看来，要想解渴的话，完全可以去喝白开水的。下面就来说说柚子蜂蜜茶的功效。

营养

众所周知，蜂蜜有润肠的作用。它特别对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到“改变体质”的作用。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。

柚子：在《本草纲目》中有记载，“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳”，而以柚子制成茶剂，在我国古代以及其他国家，日本、韩国都有此习惯。在现代人的观念中，柚子茶还具备美容的功效，因为啊，柚子中含有丰富的vc，比柠檬多三倍。

功效

柚子营养价值很高，含有非常丰富的维他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的维他命C，含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被普遍认为能有效防治一般感冒的原因。众所周知，维他命C对一般感冒和神经痛有特别的效果。同时柚子富含的橙皮苷，其功效类似于维他命P，对于保护和强化毛细血管，预防脑溢血功效显着。柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素，是维他命A的主要来源。一个柚子以胡萝卜素的形式富含1500IU的维他命A。此外，柚子酸的成分使柚子口感略酸，对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。

蜂蜜柚子茶所含成分之功效：

维他命C：消除疲劳，养颜美容，预防感冒.柚子酸：促进消化，消除疲劳.橙皮苷：调节血压，预防血管老化和高血压

驱热功效,果胶：促进新陈代谢 养颜美容.钙 ：强壮骨骼.柚子香：舒缓紧张情绪.

所以，通过上面文章关于柚子蜂蜜茶的营养以及功效的全面介绍，相信大家现在对于柚子蜂蜜茶已经有了一个全新的认识，之前大家对于柚子蜂蜜茶的功效可能还不是很了解，但是现在大家的心中应该是很清楚的，所以建议大家以后可以适当地经常饮用柚子蜂蜜茶的。