说到鲜榨苹果汁的做法，很多人都会有不同的观点。其实这也是很正常的，因为每个人的性格差别就决定了大家在做同一件事情的时候所想到的角度和思考问题的角度是不一样的，所以我们不能以自己的观点来评判另一个人对于食物的处理方法的正确与否。对于制作鲜榨苹果汁也是一样的。

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要做鲜榨苹果汁，就必须要有新鲜的苹果。对于苹果大家都是再熟悉不过的一种水果了，在我们的生活里是经常可以吃到苹果的，而且大多数人喜欢吃苹果也是因为知道了苹果对于人体的好处。下面就来介绍下鲜榨苹果汁的做法。

苹果，落叶乔木，叶子是椭圆形，有锯齿，花白色带有红晕。果实圆形，味道甜或略酸，是常见水果，具有丰富营养成分，有食疗、辅助治疗功能，是世界四大水果之一。苹果通常为红色，不过也有黄色和绿色，是植物的果实。苹果原产于欧洲、中亚、西亚和土耳其一带，于十九世纪传入中国。中国是世界最大的苹果生产国，在东北、华北、华东、西北和四川、云南等地均有栽培。苹果是普通的水果，也是最常见的水果，富含丰富的维生素营养，是世界四大水果（苹果、葡萄、柑桔和香蕉）之冠。

苹果含丰富的糖类，主要是蔗糖、还原糖以及蛋白质、脂肪、磷、铁、钾等物质；还含有苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、洒石酸、单宁酸、果胶、纤维素、B族维生素、维生素C及微量元素。

鲜榨苹果汁的做法 

一个苹果洗净去皮去核切块，加冰水用果汁机打成汁即可。因为加了水的缘故，所以可能不会那么甜啦，加点蜂蜜调味更好喝。苹果和水的比例目测用了三分之一杯苹果，三分之二杯水。

虽然鲜榨苹果汁的做法有很多种，但是每一种做法实质上是一样的，而且做出来的苹果汁的味道也是差不多的，前提是要保证用到新鲜的好苹果。咋现实中，苹果汁还具有一定的减肥功效，有很多人都是在靠喝苹果汁瘦身着，但是瘦身最主要的就是坚持。