牛筋的功效

2016-09-28 15:16 出处:网络 编辑:@养生网
说到牛筋的功效,很多人都是不理解的。因为,对于大多数人来说,牛筋只是用来吃的,而很多人了解到的牛筋的功效也只是牛筋的营养价值很高而已,至于其他方面就不得而知了。其实真要说到牛筋,大家应该还是比较熟悉的,因为在现实生活里,一般的人还是可以经常吃到牛筋的。

牛筋的功效

说到牛筋的功效,很多人都是不理解的。因为,对于大多数人来说,牛筋只是用来吃的,而很多人了解到的牛筋的功效也只是牛筋的营养价值很高而已,至于其他方面就不得而知了。其实真要说到牛筋,大家应该还是比较熟悉的,因为在现实生活里,一般的人还是可以经常吃到牛筋的。

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牛筋的功效

当然,牛筋的做法有很多,而且基本上每个人喜欢吃的都是不一样的。大家喜欢吃牛筋除了因为牛筋的口感好,耐嚼之外,最主要的就是看中的牛筋的营养价值和功效。那么,下面就来详细地介绍一下牛筋的功效。

牛蹄筋是牛的脚掌部位的块状的筋腱,就像拳头一样,而不是长条的筋腱,长条的筋腱是牛腿上的牛大筋。一个牛蹄只有一斤左右的块状的筋腱。但是必须把牛皮去掉。牛蹄筋分为许多种,牦牛最好,黄牛次之,再次是水牛;壮年牛最好,小牛和老牛次之;好斗者最好,体重者最好,无病者最好。有些动物也含有蹄筋,其中,熊掌和骆驼掌最上等,而马蹄驴蹄猪蹄则劣等。

牛蹄筋就是附在牛蹄骨上的韧带,是一种上好的烹饪原料,用它烹制的菜肴别有风味。常见的吃法有烧蹄筋、烩蹄筋。烧蹄筋特点为滑爽酥香,味鲜口利,可与烧海参等名贵菜肴相媲美。

牛筋的功效具体如下:

1.蹄筋中含在丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老;

2. 具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用,有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

牛筋的最大的功效莫过于强筋健骨了,这点对于大家来说也是相当好的,特别是一些年纪大一点的人。大家都知道,人一旦年纪大了,就会因为各种各样的问题而导致自身的筋骨变得比较脆弱,往往在这个时候大多数人想的就是吃药,其实这是完全没必要的,平时没事的时候多吃点牛筋补补身体就行了,效果是很显着的。

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