韭菜鸡蛋馅饼

2016-09-28 15:16 出处:网络 编辑:@养生网
标签:韭菜鸡蛋
韭菜鸡蛋的做法有很多种,韭菜鸡蛋馅饼就是其中的一种做法。我们在家常菜中经常会吃到韭菜炒鸡蛋,因为我们知道食用韭菜是可以起到开胃的作用,这样就会增加食欲才会去食用更多的食物,只有这样才能吸收更多的营养成分。鸡蛋的营养价值也是很高的,它的蛋白质含量相对其他的食物来说是最高。

韭菜鸡蛋馅饼

韭菜鸡蛋的做法有很多种,韭菜鸡蛋馅饼就是其中的一种做法。我们在家常菜中经常会吃到韭菜炒鸡蛋,因为我们知道食用韭菜是可以起到开胃的作用,这样就会增加食欲才会去食用更多的食物,只有这样才能吸收更多的营养成分。鸡蛋的营养价值也是很高的,它的蛋白质含量相对其他的食物来说是最高。

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韭菜鸡蛋馅饼

不同的韭菜鸡蛋做法,让我们选择的条件就会增多。其实只有把食物做成各式各样的款式,这样才能吸引更多的消费者来食用,如果同种食物就一种做法的话,时间长了就会觉得厌了。那么韭菜鸡蛋馅饼的做法是什么呢?

主料:韭菜适量,鸡蛋适量,虾皮适量

辅料:盐适量,香油适量,食用油适量

韭菜鸡蛋馅饼的做法步骤

1. 馅料的调法:韭菜洗净控干水分,鸡蛋2—3个,虾皮适量。2. 韭菜切小段放入碗中,鸡蛋搅打成蛋液入碗。3. 锅中加入少许食用油,加热后倒入蛋液。4.

用筷子或铲子不停搅拌,炒成鸡蛋碎。5. 鸡蛋碎、虾皮、韭菜放入同一个碗中。6. 加入适量香油轻拌,均匀即可,包馅前加盐调味。7. 饼的做法:8,面粉适量。8.

将温水分次加入面粉中,用筷子搅拌成面絮,和成面团即可。和好的面团盖上保鲜膜饧20分钟左右。9. 案板上撒适量面粉,将饧好的面团揉均匀。10.

分成大小适中的小面团。11. 取其中一个,擀制成圆形面皮。12. 在面皮中央放入韭菜鸡蛋馅。13. 捏合边缘,褶皱尽量捏小、捏紧。14.

包好的馅饼平放在案板上,轻拍几下,用擀面杖在有褶皱的一面轻轻擀制成圆形薄饼,反面轻擀,不要擀破。按上述方法做其他馅饼。15.

平底锅加热,放入少许食用油,将馅饼胚放入锅中中小火烙制。16. 及时反面,两面金黄出锅。17. 趁热食用即可。

小贴士

1、韭菜清洗动作要轻,避免在清洗过程中韭菜损伤打蔫;用快刀切断,避免反复切割易出水。

2、调馅时最后放盐,最好在包馅前放盐调味,避免杀出水分。

3、搅拌馅料要轻,轻轻拌匀即可。

4、另外适当添加虾皮可起到提鲜,中和韭菜味道的作用。

上面介绍了韭菜鸡蛋馅饼的做法,首先需要做的就是调好馅料的材料,这样才方便之后的操作。等馅料调好之后就是做饼的部分。最后就是放在油锅里把它炸成金黄色的样式就可以出锅了。不过在做的过程需要注意到的是韭菜清洗的方面还有盐放多少的方面。

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