白面发糕的做法

2016-09-28 15:16 出处:网络 编辑:@养生网
发糕的品种很多,白面发糕就是其中的一种最普通的,因为它所添加的食材都是最原始的食料。不像其它的发糕那样添加其它的主材料,使得它所含有的营养价值发生变化,不过它们不管添加什么样的食材,本质都不会发生变化的。所以它们都是属于面食类的食物,我们食用它们可以帮助我们进行很好的消化。

白面发糕的做法

发糕的品种很多,白面发糕就是其中的一种最普通的,因为它所添加的食材都是最原始的食料。不像其它的发糕那样添加其它的主材料,使得它所含有的营养价值发生变化,不过它们不管添加什么样的食材,本质都不会发生变化的。所以它们都是属于面食类的食物,我们食用它们可以帮助我们进行很好的消化。

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白面发糕的做法

了解食物的做法就可以自己尝试去做了,做食物之前首先需要做的就是了解这些食物索要添加的主料,辅助材料,最重要的一点就是针对不同人的口味做出不一样的味道出来这样就可以满足更多人的需求了。那么白面发糕的做法是什么呢?

发糕广泛分布于南方地区,是浙江省龙游县,广东省湛江市,茂名及四川省、重庆市等地的汉族传统美食。以糯米蒸煮制成,其味清香,是一种大众化的饼类食物。

其中“龙游发糕”为非遗产项目制作工艺独特,配料考究,成品色泽洁白如玉、孔细似针、闻之鲜香扑鼻、食之甜而不腻、糯而不粘。其最大的特色是在制作过程中加入适量糯米酒发酵而成,营养丰富,尤其适合老年人、儿童食用。

材料:鸡蛋一只,面粉100克,玉米面50克,白糖适量,水和食用油适量,酵母和baking soda很少一点

制作过程:

1 鸡蛋打散,加糖,快速搅拌,如果感觉太稠加一些水,打出泡沫为止。

2 加入面粉,玉米面,酵母,baking soda(我加了最小的调料勺just apinch的一半)

3 搅匀,不要太干,根据情况加油和水,感觉用筷子搅的时候,大多数面会粘在筷子上

4 装面的盆盖上盖子,等面发起来,我不着急吃,就放了一个晚上。

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面发好后会比刚和好时稀很多,在碗内撒些干面粉,把发好的面倒入碗内,再盖上盖子放一个小时,发现面粉比刚倒入碗里膨胀一些,并且表面有气泡时就可以了。

6 碗表面用保鲜膜盖好,微波炉高火3分钟,具体时间可以适当加减半分钟。

上述介绍了白面发糕的做法,原来白面发糕它所需要的主要食材是面粉还有玉米面,我们知道只要用面粉所做出来的食物都是可以有效的帮助我们食用后更好的吸收了消化。所以多食用像白面发糕这样的食物是对身体很有益的。不过不管是什么养的食物都不能够过量的去食用。

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