水芹菜孕妇能吃吗

2016-09-28 15:16 出处:网络 编辑:@养生网
标签:孕妇水芹菜
水芹菜孕妇能吃吗这个问题需要我们先分析什么是水芹菜,水芹菜对于我们人体有什么帮助,我们是否可以多吃水芹菜,水芹菜对于孕妇是帮助大呢还是有一定的副作用,我们知道孕妇是最需要保养的,孕妇的饮食可不是闹着玩的,所以我们必须非常认真严肃的对待孕妇的饮食。

水芹菜孕妇能吃吗

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水芹菜孕妇能吃吗

水芹菜我们常叫做水芹,水芹菜有着丰富的营养,适合我们任何群体食用,水芹菜不但有食用的价值,而且水芹菜还有药用的价值,水芹菜能起到清热利湿的功效,水芹菜能降低我们的血压,有防癌抗癌的功效。

水芹菜有各种维生素、矿物质含量较高,每100 g可食部分含蛋白质1.8 g、脂肪0.24 g、碳水化合物1.6 g、粗纤维1.0 g、钙160 mg、磷61 mg、铁8.5 mg。水芹还含有芸香苷、水芹素和檞皮素等。其嫩茎及叶柄质鲜嫩,清香爽口,可生拌或炒食。水芹味甘辛、性凉、入肺、胃经,有清热解毒、养精益气、清洁血液、降低血压、宣肺利湿等功效,还可治小便淋痛、大便出血、黄疸、风火牙痛、痄腮等病症。

另一方面,水芹也被江苏一带人民称作“路路通”,通常在春节期间被作为一道必不可少的佳肴端上餐桌,被寄予了人们美好的心愿和祝福。

食疗

芹菜味甘、苦、性凉、无毒,归肺、胃、肝经;

有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用;


主治高血压、头晕、暴热烦渴、黄疸、水肿、小便热涩不利、妇女月经不调、赤白带下、瘰疬、痄腮等病症。

对血管硬化、神经衰弱、头痛脑涨、小儿软骨症等都有辅助治疗作用。还可治高血压或肝火上攻引起的头胀痛。

用于高血压病、眩晕头痛、面红目赤、血淋、痈肿等症。可用鲜芹菜500克,捣取汁,开水冲服,每日1剂。

应用于大便出血:水芹适量,洗净捣烂,取汁半碗,调红糖适量服。应用于痄腮:鲜水芹适量,捣烂取汁,加酸醋服,外搽患处。[

上文我们介绍了什么是水芹菜,我们知道了水芹菜的功效和作用,水芹菜作为我们日常多吃的蔬菜是有很好的养生作用,水芹菜能起到防癌抗癌的作用,水芹菜还能平肝和降低血压以及美容等作用。孕妇吃水芹菜是没什么问题的。

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