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炼乳什么时候喝最好

2016-09-28 15:17 出处：网络 编辑：@养生网
标签：炼乳红茶
炼乳是一种含糖量很高的食物，其中也含有很高的蛋白质和各种营养物质，但是因为炼乳本身是很舔的，可想而知对于那些想要瘦身的妹子来说，最好还是不要在晚上喝炼乳，因为晚上人体的活动量明显比白天的少，而且晚上人体摄入过多热量的话是很容易堆积脂肪的。所以对于那些想要减肥的朋友来说，最好在白天或者下午喝些炼乳。

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