猪脑的做法大全

2016-09-28 15:17 出处:网络 编辑:@养生网
猪脑在我们的生活中是比较常见的,很多人都非常喜欢吃猪脑,这其中有很大的原因来自“以形补形”这个传统说法。但是真正说到猪脑的做法大全的时候,很多人又是不知道的,因为对于大多数人而言,虽然喜欢吃猪脑,但是一般吃猪脑的方法就那么一种,这种做法基本都是常年不变的。

猪脑的做法大全

猪脑在我们的生活中是比较常见的,很多人都非常喜欢吃猪脑,这其中有很大的原因来自“以形补形”这个传统说法。但是真正说到猪脑的做法大全的时候,很多人又是不知道的,因为对于大多数人而言,虽然喜欢吃猪脑,但是一般吃猪脑的方法就那么一种,这种做法基本都是常年不变的。

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猪脑的做法大全

如果你要跑到饭店里面拿菜单一看,你就会发现饭店里的有关猪脑的做法是很多的,有好多甚至是我们听都没有听说过的。猪脑的营养价值很高,同时又含有人体所需的微量元素,这也是很多人喜欢喜猪脑的另一原因。那么,下面就来介绍下猪脑的做法大全。

清蒸猪脑髓

材料:山药25克、猪脑髓1个、葱1根、姜3片调味料盐、米酒各适量

做法

1、猪脑髓洗净备用;葱切段备用。

2、将药材、食材及调味料放入浅盘,清蒸15分钟即可食用。

药材功效

1、中医的饮食疗法中,有“以脑补脑”的说法,主要是同类疗法的概念,认为吃了动物的脑,能使人吸收与脑组织同类的物质,补充乙酸胆碱,延缓本身脑组织细胞的退化,所以猪脑髓和鱼头常是补脑药膳的主要材料。

2、山药含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和乙酸胆碱等,有助于增强记忆力;《神农本草经》认为久服山药可使头脑聪明;《本草备药》认为山药可治健忘。

熏卤猪脑

材料

猪脑5个。调料老汤2000克,精盐150克,味精50克,白糖30克,香油15克,酱油5克,米醋5克,胡椒粉3克,蒜蓉5克。卤料包八角15克,肉蔻10克,鸡油50克,砂仁10克,白芷10克,桂皮10克,丁香5克,茴香5克,鲜姜50克。熏料茶叶15克,白糖25克,大米100克。

做法

1.将猪脑用清水浸泡,去净筋膜和血水,捞出备用。

2.坐锅点火加入老汤,放入卤料包、精盐、味精、白糖烧开,然后下入猪脑,用卤汁小火浸卤3分钟,关火后再焖8分钟,取出待用。

3.取铁锅一只,先在锅底均匀撒上一层大米,再将茶叶、白糖撒入锅中,然后架上一个铁箅子,将猪脑放在上面,盖严锅盖,用旺火烧至锅内冒出浓烟时离火。

4.待烟散尽后掀开锅盖,取出猪脑,刷上香油后摆盘,在上面浇上用酱油、米醋、胡椒粉、蒜蓉调成的汁,即可食用。

料理小百科

1.猪脑含钙、磷、铁比猪肉多,适用于气血虚亏之头晕头痛,以及神经衰弱等虚弱之症。因猪脑所含胆固醇是常见食物中最高的一种,故对于体内胆固醇增高的高血压或动脉硬化所致的头晕头痛不宜食用。

2.猪脑肉质较嫩易碎,卤制时最好放在漏勺内。

当然我们现实生活中关于猪脑的做法有很多的,远不止上面介绍的两种。但是上面详细介绍的两种关于猪脑的做法确实大家生活中普遍吃到的,也是很多人喜欢吃的。虽然猪脚的营养价值丰富,但是大家最好还是不要长期食用猪脚的好,因为长期食用有可能会导致身体的肥胖问题。

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