菌菇排骨汤

2016-09-28 15:17 出处:网络 编辑:@养生网
标签:排骨真菌
菌菇对于很多人来说是相当熟悉的,排骨汤也是很多人平时都喜欢喝的,但是要是说到菌菇排骨汤这道美食,知道的人其实还是不多的。在大家的平时生活中,也许是因为大多数人知道菌菇的营养价值高的特点,所以经常卖菌菇来吃,而且菌菇的哈总类还有很多,每种不同的菌菇的味道都是不一样的,所以大家吃起来不会觉得那么单调。

菌菇排骨汤

菌菇对于很多人来说是相当熟悉的,排骨汤也是很多人平时都喜欢喝的,但是要是说到菌菇排骨汤这道美食,知道的人其实还是不多的。在大家的平时生活中,也许是因为大多数人知道菌菇的营养价值高的特点,所以经常卖菌菇来吃,而且菌菇的哈总类还有很多,每种不同的菌菇的味道都是不一样的,所以大家吃起来不会觉得那么单调。

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菌菇排骨汤

排骨汤对于大家来说也是不陌生的,而且很多人在做排骨汤的时候,经常会加点筒子骨进去,这样做出来的排骨汤味道是非常鲜美的,比一般只用子排炖出来的排骨汤要好喝得多。那么,下面就来说说菌菇排骨汤这道美食。

猪骨富含钙质,胶原蛋白,可以美容,强身健体。猪骨炖了二个小时,很浓稠,放了菌菇,味道很是鲜美。

原料

排骨两根、海鲜菇、新鲜茶树菇、袖珍菇。

做法

1、将猪骨洗净,冷水入电沙锅,水开后焯水3分钟;

2、将焯水的猪骨取出用清水洗净,控干水份;

3、把猪骨放入炖盅内,加入足量的清水,起码没过猪骨,慢炖1.5小时;

4、将海鲜菇、香菇、平菇洗净,切成小块或用手撕成小块;

5、坐锅烧水,水开后,加入少许油和盐,放入菌菇焯烫1分钟,再捞出控干水份;

6、起油锅,放入少许油,油热后,放入蒜片爆香,加入菌菇炒香;

7、将炒香的菌菇并入已经炖煮1.5小时之后的猪骨汤内,继续炖煮半小时;炖煮时间到之后,往炖盅内加入少许盐调味,再炖煮10分钟,即可。

小贴士

1、猪骨一定要冷水下锅焯水,这样随着冷水的升温,可以尽可能多地排除血污,再用清水冲洗干净,这样炖出来的汤更清冽;

2、菌菇通常含草酸较多,因此最好先焯烫一下再并入猪骨汤中,这次我又用少许油和蒜瓣把焯烫后的菌菇作了炒香处理,经过如此处理做出来的汤更香浓、更好吃了。

了解了这么多,大家不仅知道了菌菇和排骨汤的相关知识,而且还了解到菌菇排骨汤的做法和营养的问题,这就有利于大家以后在家中能够自己去单独做菌菇排骨汤这道美食了。这里有一点需要大家注意的就是,大家不妨试试在菌菇排骨汤中加点筒子骨进去,相信味道要好很多。

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