相信很多人都知道红豆具有很好的美容功效，因此红豆也被称为“女性健康的闺蜜。”红豆含有丰富的铁质，经常食用红豆不仅能补血、还有利于血液循环、去除水肿、消肿、利尿等功效。日常生活中很多人喜欢用红豆搭配薏仁去除体内湿气，消除水肿。此外红豆还可以搭配多种配料，制作具有不同功效的饮品。

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红豆牛奶就是一款最典型的具有美容功效的饮品，最典型的功效就是美容补血。而牛奶含有丰富的营养，对人体健康非常有益，而且易于消化吸收。那么如何制作红豆牛奶呢?这是很多爱美人事非常关心的话题之一，下面我们就一起分享红豆牛奶的做法。

原料：

红豆、牛奶。

做法：

1、先把红豆挑干净，最好买新红豆，就是不要买陈货，这样不用水泡也能直接下锅，很快就烂;

2、把挑好洗好的红豆放到锅里，加少量水(不要多)，盖盖，开煮，先用大火煮开，再换小火炖下子，差不多四十分钟吧，反正烂了就行，煮成差不多豆沙状 要是不烂就那勺子铎铎(这是偶大杀手锏 );

3、把鲜奶倒进正在煮大“豆沙”里，一边倒一边搅，然后中火小煮下，不要给它起泡沫;

4、最后，加糖(根据自己喜欢，好甜就多放)。起锅!补啊!

以上就是红豆牛奶的制作方法，相信通过以上几点的简单介绍大家对红豆牛奶的做法已经有了初步的了解和认识。如果嫌麻烦大家也可以用豆浆机直接放入洗净的红豆，加入适量的牛奶直接榨汁，此外大家还可以根据自己的喜好加入适量花生、核桃等。这些都是对身体非常有益的食材。