食物的种类比较多,在对食物选择过程中,要现在对食物进行一些了解,这样吃的时候,对自身健康才不会有任何的损害,那茴香苗是很常见的,这类食物含有的营养元素丰富,而且吃这类食物,对人体各方面也是没有任何损害,按茴香苗的做法怎么样呢?
很多人对茴香苗的做法并不是很清楚,在制作这样食物的时候,也是需要对它制作过程进行认识,这样制作的时候才能够顺利进行,使得不会出现其他问题。
茴香苗的做法:
茴香苗小菜饼
材料:普通面粉200克,虾皮30克,木耳60克,花生油25克,香油15克,姜末30克,盐7克,水100克,鸡蛋3个,茴香苗200克
做法
1.盆里倒面粉,加一点点盐,慢慢加入清水和成光滑的面团,用拧干的湿沙布或保鲜膜盖好饧30分钟;
2.茴香苗洗净控干水分,姜剁成细末、木耳剁碎、虾皮洗一下攥出水、鸡蛋洗一下;
3.锅里倒入25克花生油,鸡蛋打匀,慢慢倒入5成热的油中(随倒随用铲子不停地搅拌),不要炒老,最好炒成絮状,不要再用刀剁;
4.茴香苗切的细碎一点,为了锁住茴香里的水分,要先用15克香油搅拌均匀,再放其他配料;
5.依次放入,虾皮、炒好放凉的鸡蛋、木耳、姜末、盐等配料拌匀;
6.在准备包的时候,为中和一下馅的干湿度,再放入另一鸡蛋拌匀,美味可口的素馅就完成了;
7.把面团揉成长条状,切成均匀的10克一个的剂子;
8.擀成厚薄均匀的面皮;
9.把馅均匀地摊在面皮上;
10.饼的边缘按的小一点,再掐上小花边;
11.大小一定要均匀;
12.放电饼铛烙熟即可。
以上就是对茴香苗的做法详细介绍,在对它制作的时候,可以按照以上方法进行,但是要注意的是,在制作这类食物的时候,在食材搭配上也是要合理,按照以上制作是不错之选,在对人体消化上,也是有着很好帮助。