对猪头肉喜爱的人群非常多，它的肉质和猪身肉完全是不一样的口感，肥而不腻，争取为营养的烹饪方法可以轻松地挑起你的食欲，而猪头肉拌黄瓜，就是人们经常吃的一道菜，在夏季的时候，黄瓜的甘甜，还有猪头肉的美味，是一道不可所得的食物，那么现在来了解猪头肉拌黄瓜的制作。

点击图片进入下一页 (1/2)

猪头肉有很高的营养，蛋白质和脂肪是不会缺少的，而且黄瓜也是清热解毒，养颜的最佳食物，因此这样这的搭配，已经成为了夏季人们养生保健的最佳食物之一，所以现在就不放去尝试做一下吧。

1、猪头肉的准备：

猪头肉清理过表面的残余毛发等，然后切大块，先用水煮过，水开后再煮 5-10

分钟。然后水倒掉，猪头肉用水冲去浮沫，洗净。这时候可以拿一个小镊子，把猪头肉上面的残留猪毛清理一下(很多时候这个挑毛的过程可能要几个小时，所以一定要耐心)。锅里重新烧水，加入葱姜蒜、八角、花椒、桂皮、陈皮、料酒、醋等调料，喜欢的，还可以加酱油，这样肉的颜色会比较重一点。水开之后，肉放进锅，再炖煮

40 分钟左右。关火之后，肉继续闷在锅内 60 分钟左右，然后把肉拿出来，放凉，切片。

2、黄瓜可以切条、切片，或者拍碎，看个人喜好。

3、黄瓜和猪头肉一起，加入蒜酱调理，就可以吃了。

自己制作美味食物的最大好处就是，营养卫生，而且还方便，可以随时都满足自己的味蕾需要，同时还可以根据自己不同的口味，适当的选择一些调味料，不需要担心里面会出现自己不喜欢吃的东西。