经期吃果丹皮

2016-09-28 15:18 出处:网络 编辑:@养生网
果丹皮是很多人都比较喜爱吃的,这样是食品含有营养元素丰富,而且经期吃果丹皮对开胃、养胃都是有着很大帮助,不过要注意的是,在吃果丹皮的时候,也是需要对它进行很好的了解,很多人都怕经常吃这类食物,对自身健康造成损害,因此对这样问题,也是需要进行了解。

经期吃果丹皮

果丹皮是很多人都比较喜爱吃的,这样是食品含有营养元素丰富,而且经期吃果丹皮对开胃、养胃都是有着很大帮助,不过要注意的是,在吃果丹皮的时候,也是需要对它进行很好的了解,很多人都怕经常吃这类食物,对自身健康造成损害,因此对这样问题,也是需要进行了解。

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经期吃果丹皮

那经期吃果丹皮会不会造成自身损害呢,下面就详细介绍下,不过在购买果丹皮的时候,也是要到正规的地方进行,这样对果丹皮在质量上,才会有很好的保障。

经期吃果丹皮会不会有危害:

不会,它有有利于人体各方面。

药用价值

含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能,出疹子时,应多吃一些有利于更好地排除毒素。

适用人群

适者如斯:一般人皆可食用。儿童、孕妇、老年人、消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食.

以上就是对经期吃果丹皮是不是会有损害,都是有着很好的认识,因此在对这样食物选择的时候,也是要适量的进行,尤其是对胃部不好的人,更是要注意这点,否则在吃的时候,对胃部的损害也是很大的,这个是要注意的。

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