乌贼的做法有很多种，我们在了解乌贼的做法大全之前，好好了解一下什么是乌贼，乌贼有什么样的营养价值，我们利用乌贼做菜会带给我们怎样的养生效果，乌贼做菜能怎么做，乌贼原来的名字叫做乌鲗，有些地方也叫做是花枝，但我们习惯的叫法是墨斗鱼或墨鱼。

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乌贼属于是软体动物门里面的一种动物。为什么叫乌贼是因为乌贼遇到强敌时会以喷墨而逃走，所以有了乌贼和墨鱼这样的称呼。乌贼属于海里的动物，乌贼的营养价值非常的高，适合我们食用。

乌贼亦称墨鱼、墨斗鱼，乌贼目海产头足类软体动物，与章鱼和枪乌贼近缘

。现代的乌贼出现于2,100万年前的中新世，祖先为箭石类。特征为有一厚的石灰质内壳(乌贼骨、墨鱼骨或海螵蛸，可入药)。

乌贼身体可区分为头、足和躯干三个部分，躯干相当于内脏团，外被肌肉性套膜，具石灰质内壳。

头位体前端，呈球形，其顶端为口，四周围具口膜，外围有5对腕。头两侧具一对发达的眼，构造复杂。眼后下方有一椭圆形的小窝，称嗅觉陷，为嗅觉器官，相当腹足类的嗅检器，为化学感受器。

乌贼的肉可食，它的墨囊里边的墨汁可加工为工业所用，墨囊也是一种药材，内壳可喂笼鸟以补充钙质。乌贼的内脏可以榨制内脏油，是制革的好原料。它的眼珠可制成眼球胶，是上等胶合剂。我国常见的乌贼有枪乌贼(俗称鱿鱼)，金乌贼与无针乌贼。乌贼是我国四大海产(大黄鱼，小黄鱼，带鱼，乌贼)之一，渔业捕捞量很大，肉鲜美，富营养。

上文我们介绍了什么是乌贼，我们也知道了乌贼名字的来由，就是遇到敌人的时候懂得喷墨而逃走，乌贼的营养非常的丰富，我们可以用乌贼做出很多养生的菜肴来，例如白灼乌贼，乌贼炒饭，糖醋乌贼，柠香兰花乌贼等。