牛油果怎么挑选

2016-09-28 15:18 出处:网络 编辑:@养生网
牛油果我们又叫做是鳄梨,牛油果的果实为核果,梨形;牛油果的营养价值非常的高,我们日常可以经常食用牛油果,因为牛油果里面含有我们人体需要的多种维生素,牛油果里面还含有丰富的脂肪和蛋白质,牛油果里面钠和钾等元素含量也是很高的,所以适合我们养生之用。

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