生蚝怎么做好吃

2016-09-28 15:18 出处:网络 编辑:@养生网
标签:生蚝葱花
生蚝也就是我们说的牡蛎,它是一种很常见的海产品了,它是一种含有丰富的锌元素的食物,现在很多的地方都有蚝吧,特别是到了夏天,也就是烧烤的季节,大家在吃烧烤的时候都会吃一些生蚝,它的营养价值是很高的,特别是含有很丰富的钙,下面我们来看看生蚝怎么做好吃。

生蚝怎么做好吃

生蚝也就是我们说的牡蛎,它是一种很常见的海产品了,它是一种含有丰富的锌元素的食物,现在很多的地方都有蚝吧,特别是到了夏天,也就是烧烤的季节,大家在吃烧烤的时候都会吃一些生蚝,它的营养价值是很高的,特别是含有很丰富的钙,下面我们来看看生蚝怎么做好吃。

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生蚝怎么做好吃

生蚝大家应该都吃过吧,特别是吃烧烤的时候,怎么能够错过生蚝呢,它是补钙产品中最好的一种,是因为它含有很丰富的磷,能够很好的帮助钙的吸收,那么大家了解生蚝怎么做好吃吗?

姜葱生蚝

鲜美多汁,原汁原味

广东菜讲究品尝食物的原味,所以这道姜葱生蚝不需要过多的调味品,也不需要复杂的制作

材料

生蚝若干,姜两三片,葱一两根,调味品:盐,生抽,蚝油,酒

做法

1、葱拍扁切段,分开葱白和葱叶,姜切片

2、生蚝清洗后,烧开一锅水,放进水里烫几下,看到汤水变白,鼻子闻到海腥味,即可捞起,不用煮太久

3、用厨房纸把焯过的蚝吸去水分

4、锅内放少许油,先把姜和葱白爆香

5、放入生蚝,小心翻炒

6、烹入少许水,加入酒、盐、生抽和一点蚝油炒匀

7、最后放入葱叶段即可熄火

小诀窍

1、事先把生蚝汆水,可以让蚝肉更紧致,也防止它在炒制过程中出水

2、只需利用姜、葱、酒去腥,蚝油点睛,这道姜葱生蚝就很鲜美啦

蒜茸生蚝

材料

生蚝,蒜茸,葱花,粉丝,耗油

做法

1.新鲜生蚝洗净沥干摆盘。

2.大蒜剁碎,油锅中小火烧热,将蒜倒入煸炒(小心油爆),炒至金黄色捞出。

3.将炒好的蒜加入适量的耗油、糖搅匀后铺在生蚝上,沿盘边转圈倒少许生抽。

4.蒸锅水烧开,将粉丝铺底放入生蚝大火蒸8分钟出锅。

5.最后撒入葱花点缀。

生蚝的药用价值也是很多的,是一种养阴药,能够治疗常见的胃疼,胃酸,还能够治疗头疼的症状,今天我们介绍的生蚝怎么做好吃的问题,大家在平时都应该去多一些了解,毕竟生蚝的营养是很多的,大家在平时应该多吃一些海鲜。

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