面包是很多人喜爱吃的食物，在对面包选择的时候，都是不能随意的进行，面包的种类不同，在热量上也是有着很大区别，普通面包的热量不高，但是对一些奶油面包，在热量、脂肪上都是比较多的，因此多吃和长期吃，是很容易造成人体肥胖，那黄油面包的热量是多少呢?

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有很多人都是比较喜爱吃黄油面包，在对这样面包的选择的时候，都是需要对它进行很好的了解，这样吃的时候，才能够放心进行，对自身健康也不会有任何的损害。

黄油面包的热量：

营养成分 含量(每100克)

热量 329.00大卡

碳水化合物 55.60克

脂肪 8.70克

蛋白质 7.90克

纤维素 0.90克

禁忌人群：孕妇，肥胖者忌食黄油面包;糖尿病患者也不要食用黄油面包。

功效：补血养血、补气益气、提高免疫力、治疗便秘、排毒解毒、降血脂、降血压、消除水肿

中医药特色

1.补血益气

黄油面包可以补血益气，特别适宜肤色无华暗哑、手脚冰冷的人群食用。

2.提高免疫力

黄油面包富含蛋白质，可以提高人体免疫力。

3.祛脂降压

黄油面包可以祛脂降压，可以治疗高血脂、高血压。

4.解毒

黄油面包可以帮助肝脏解毒。

5.利尿消肿

黄油面包可以利尿消肿，用于治疗全身水肿，小便不利等。

6.通便

黄油面包富含纤维素，可以润滑肠道，有助于通便排便。

保存秘诀

黄油面包需要冷冻保存。

食用方法

黄油面包热量较高，不适合多吃，否则会引起肥胖。

以上就是对黄油面包的热量详细介绍，在对这样面包选择的时候，要适量的进行，它的热量比较高，尤其是在晚上的时候，晚上运动量少，过多的吃是很容易造成肥胖的，而且对减肥的人群，也不适合选择这类面包。