豆包是什么

2016-09-28 15:19 出处:网络 编辑:@养生网
标签:豆包赤小豆
豆包是很多人都喜爱吃的,这样的食物味道独特,而且含有的营养元素也是比较丰富,不过有很多人都豆包是什么并不是很清楚,这就是对一些没吃过的人来讲,对豆包都是不很了解的,豆包在制作上,都是比较简单,不过在材料准备上,也是要齐全,这样制作的时候,才能够顺利进行。

豆包是什么

豆包是很多人都喜爱吃的,这样的食物味道独特,而且含有的营养元素也是比较丰富,不过有很多人都豆包是什么并不是很清楚,这就是对一些没吃过的人来讲,对豆包都是不很了解的,豆包在制作上,都是比较简单,不过在材料准备上,也是要齐全,这样制作的时候,才能够顺利进行。

点击图片进入下一页 (1/2)

豆包是什么

那豆包是什么呢,下面就详细的介绍下,使得对这类问题,都是有着很好的认识,在制作的时候,都是能够顺利的进行,同时在吃的时候,能够品尝到它独特口感。

豆包是什么:

豆包是一种以黄米(大黄米或小黄米)面为皮,以豆沙为馅,蒸熟后食用的食品。一般出现在中国北方地区。但是,华北很多地区随着人口的迁移,也渐渐出现了白面为皮的豆包,为了区分于馒头,还用胭脂在上面点上红点,馅料也逐渐简化,不用豆沙而直接将红小豆煮熟,加糖,看起来,豆包馅都是一粒粒的。在东北,豆包也叫黏豆包,但不叫豆馅包,豆陷包是指白面皮的豆包。有的地方,豆沙包也简称豆包。在吉林,与豆沙包不是同一种东西。与其它“包”的区别在“皮”的采用原料不同。

营养成分

小豆

又名赤小豆。是一种可食的模样似黄豆的红色豆类食物。切忌与红豆相混。赤小豆含有蛋白质、维生素b1、维生素b2、烟酸、钙、铁等营养成分,有消脂减肥的功效。

面粉

含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素E。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。

以上就是对豆包是什么详细介绍,这类食品在含有的营养元素上,也是比较丰富,因此对这样食品吃的时候,都是可以放心进行,不过要注意的是,在吃豆包的时候,也是要适量进行,不宜吃的太多,否则也是后造成身体负担。

热门关注