米饭是我们每天必须吃的主食，我们每天都是用米饭来作为主要的身体能量的供给。大米有补中和益气的作用，而且还能健脾和养胃，白米饭的做法其实有很多种，不是单一的，我们要掌握一下白米饭的做法大全，就懂得以后自己在家做饭也可以有若干种的变化了。

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米饭的里卖难道主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质和氨基酸含量也是非常丰富的，而且容易被人体消化和吸收。白米饭的做法多种多样，米饭我们可以直接蒸饭，也可以作为炒饭。

1. 材料：米饭，红豆馅，鸡蛋，黄瓜，胡萝卜，韩式辣酱，海苔，寿司帘。

2. 鸡蛋打散，备用。

3. 平底锅里放入油，烧热。把鸡蛋液倒入，均匀的摊成鸡蛋皮。

4. 把胡萝卜，黄瓜和鸡蛋皮切成丝备用。

5. 把红豆馅拌入米饭，我用了一半红豆馅，一半的白米饭。

6. 拿出一张海苔，铺在寿司帘上。

7. 把米饭铺在海苔上。

8. 放上韩式辣酱和胡萝卜黄瓜鸡蛋丝。

9. 用寿司帘卷起，来回卷几次捏紧。

10. 用刀切成小块，装盘即可。

上文我们介绍了什么是米饭，相信大家肯定认识我们每天必吃的米饭，白米饭的做法有很多种，我们可以弄成米团，也可以同蔬菜把米饭包起来，还可以做成炒饭，上文还专门介绍了紫菜包饭的做法，大家可以学习一下。