鸡杂的意思就是鸡杂碎，鸡杂包括鸡肝，鸡肠以及鸡胗和鸡心，鸡杂味道非常的鲜美，鸡杂含有很多我们人体需要的多种氨基酸，鸡杂是非常养生保健的食材，我们只要善于利用鸡杂做菜，绝对能够起到滋补身体，提高免疫力，保护心脏，通润肠道等作用呢。

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了解了鸡杂是什么后，我们应该了解如何用鸡杂来做菜，鸡杂的营养价值很高，其实食用价值也很高，鸡杂做出来的味道鲜美，深受人们的喜爱，所以我们要不断发掘鸡杂的各种做法。

酸辣鸡杂的做法

1. 切好的鸡杂。

2. 切好的配料(泡萝卜、泡豆角、泡红辣椒、葱段)。

3. 锅里下油烧。

4. 下入鸡杂翻炒。

5. 加少许料酒、生抽、醋。

6. 然后下入大蒜翻炒香。

7. 再加入切好的配料。

8. 再加入葱翻炒(时间不能长)裝盘前加入鸡精即可。

9. 已做好的菜品

上文介绍了什么是鸡杂，其实鸡杂就是鸡的杂碎，包括鸡心和鸡肝等，鸡杂的营养价值非常高，常吃能起到保护心脏和调理脾胃的作用，能保护我们的肝，调节我们的血压，鸡杂绝对是我们养生可以多选的食材。