米居士我们经常吃的一种水果，在我们的生活中很常见。蜜桔吃起来味道十分香甜，甜甜的味道中又有一股淡淡的酸味，所以，蜜桔深受消费者的喜爱。在我国，盛产蜜桔最有名的地方就是江西，在两千多年前，江西省出产的蜜桔在全国就已经非常有名了，所以，江西的蜜桔有“贡橘”的美称。

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蜜桔的颜色是金黄色，它的皮很薄，吃起来芳香扑鼻。蜜桔在很多地方都非常受欢迎，不管是老人还是孩子，都喜欢吃蜜桔，尤其是在炎热的天气，吃一个酸酸甜甜的蜜桔觉得十分解渴。蜜桔有哪些功效呢?

蜜桔的营养成分：柑桔类水果是芸香科植物，种类很多，有柑桔、橙桔、蜜桔、金桔等。桔内含有多种营养成分，如葡萄糖、果糖、蔗糖、果酸、枸橼酸、维生素C、醇、柠檬醛、维生素B1、B2和钙、磷、铁等多种无机盐及其它营养物质。

蜜桔的功效：

柑桔有理气健胃、燥湿化痰、下气止喘、散结止痛、促进食欲、醒酒及抗疟等多种功效。常吃桔子不仅身体补充多种维生素和无机盐等营养具有健身益体促进生长发育之功效，而且还能健胃消食、燥湿除胀，是治疗消化不良，脾虚腹胀、气逆不下、胸部饱满。饮酒过度的良药，并有截制疟疾发作的功效。常见的一些民间验方有。

治末梢神经炎和维生素C缺乏症：每次桔子2个，每日三次。

治咳嗽咽干多痰：桔皮挤水吸入口内，另吃桔子，缓嚼缓咽。并配其它止咳祛痰药。

治胁痛积滞不思饮食：桔子6枚、鸡内金9克，水煎，分三次

虽然蜜桔的功效很多，吃起来也非常爽口，但是，在这里提醒大家，空腹的时候尽量不要吃蜜桔，因为橘子类水果含有大量的糖分以及有机酸，空腹的时候吃会刺激到胃黏膜，会出现胃反酸，严重的甚至会胃痛，所以，大家一定要记住空腹的时候别吃蜜桔。