肌肉大家经常会吃到，而鸡肉肠其实就是通过肌肉而制作成的一种火腿肠，我们可以想象的到这又含肉的热量其实是很高的，同时也因为它含有非常高的营养价值，所以在生活当中我们的饭桌上不会缺少肌肉，但是如果鸡肉制作成了鸡肉肠之后，那么吃了之后它是不是很容易让人变得肥胖呢!

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其实鸡肉肠的热量是很高的，所以说对于想要保持苗条身材和正在减肥的人，鸡肉肠并不是一个明智的食物选择，虽然它可以满足你的口味，但却很容易导致你的热量过剩，不利于身材的保持。

美国厨师牌高级鸡肉肠的热量(以100克可食部分计)是264大卡(1104千焦)，在同类食物中单位热量适中。

每100克美国厨师牌高级鸡肉肠的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。

亚硝酸钠是防腐剂，食用这种工业盐腌渍的肉不仅口感好，颜色也好看一些，更为重要的是可以大大缩短加工时间.我们都知道亚硝酸钠是一种公认的致癌物质，而且有毒。所以国家对食品加工添加防腐剂和色素是有严格要求的，亚硝酸钠可以添加，但有严格的标准,正常情况下应严格控制在30毫克以下,少量食用对人体无害。

上面就是关于基友长的一个人量减少，其实通过介绍我们可以发现，经过多道程序而制作成的鸡肉肠，热量会比鸡肉本身要高，而且含有亚硝酸钠，这种是一种不利于身体健康的物质。所以要知道不能够经常的吃鸡肉肠。