现在很多人会有这样的习惯，喜欢用汤泡着食物来吃，觉得这样吃起来不会觉得口干。还有很多人喜欢学着电视上的一些习惯去改变自己原来的状态，其实这种想法是不对的。每个人都要有对自己吃食物的正确方式，不能为了一时的好吃这样错误的吃食物的方式肯定会对身体有一定的伤害。

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我们每个人的身体体质都是不一样的，消化系统也是同样的道理。我们一般情况下都要去食用一些能够方便消化的食物，这样才是对身体有益的。所以说吃食物的正确方式是食物东西特别重要的环节，那么常吃汤泡会不会有危害呢?

很多人喜欢用水或菜汤泡饭吃，尤其在南方，这已经成了大部分人的生活习惯。那么，吃泡饭到底好不好呢?

常吃泡饭的人，消化功能会受到很大的影响。吃汤泡饭跟吃饭时喝汤是不一样的，菜汤可以输入水分，增进食欲，并不影响食物的咀嚼过程，而汤泡饭的坏处就在于它减少了咀嚼这个环节。我们知道，

食物一定要先经过牙齿的咀嚼，让唾液均匀地搀和到食物中去，才能使淀粉酶充分发挥作用，把淀粉变为麦芽糖，进行初步消化，再进入胃肠。但是，汤泡饭不用细嚼，就直接进到胃里，势必增加胃肠的负担，食物中的养分也不容易被彻底吸收。时间长了，容易引起胃病。所以，我们应改变吃汤泡饭和水泡饭的习惯。

既然吃汤泡饭不利于健康，那么，吃稀饭是否一样对肠胃有害呢?事实上，稀饭质地较细，经水煮后，淀粉已分解成容易被胃肠所吸收的糊精，不会影响消化功能。

吃泡饭对处于生长发育期的孩子来说，尤其有害。其中的道理很简单：长期食用泡饭，不仅妨碍胃肠的消化吸收功能，还会使咀嚼功能减退，让咀嚼肌萎缩，严重的就会影响成人后的脸形。同时，吃泡饭还容易让孩子养成囫囵吞枣的不良饮食习惯。

此外，患有痛风和心脑血管疾病的人，最好不要用肉汤泡饭。因为肉汤中含有嘌呤，又属于高盐、高脂肪食物，对病情犹为不利。

如果食用的食物是特别有益消化的，那么这样不仅让身体得到了营养，还可以帮助我们更好的排除身体中的毒素，上面介绍了常吃汤泡食物会带来的一些危害性，所以这种习惯是不能够被执行的，如果有这类习惯的建议还是不要这样做，这样会让食物产生堆积对身体是有害的。