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晚上喝核桃奶好吗

2016-09-28 15:20 出处：网络 编辑：@养生网
标签：核桃营养
现在很多人都喜欢饮用奶制品，不仅因为它的营养丰富，也因为它的良好功效。奶制品的种类也很多，有纯牛奶、酸奶、奶汁饮料等等，迎合了不同人的口味需要。但是，值得提一点的是，不同的奶制品具有不同的功效。例如，酸奶可以调理肠胃，起到润滑通畅的作用，纯牛奶可以补充大量的蛋白质，有助于晚上睡眠。

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