刺老芽这种植物多生长在山地，丛林中， 现在的人们为了它能，更好的为人们所食用，经过一系列的研究，也出现了，人工种植的办法。作为孕期的妈妈们，有时候想吃的东西跟以往的有所不同，之前不想吃，不愿吃的东西，怀孕后就变得特奇怪，也能吃了，甚至有的时候想吃了，家人说的时候就可以反驳说，不是我们想吃，是肚子里的宝宝想吃了。那么孕妇能吃刺老芽吗 ?

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对怀孕的妈妈来说，补充营养是很重要，这时候孕妇不光承担了，自己所需要的营养，同时宝宝需要的营养也要从母体身上索要，所以孕妇补充营养是很重要的，关系到胎儿的发育，刺老芽有一定的营养价值，那么孕妇能吃刺老芽吗 ?让我们了解一下。

营养价值

⑴由于刺老芽有着极丰富的营养成分，况且天然野生的量非常少，为此从目前看，国际市场价格为每吨l万元以上。在国内市场，每逢年节之际，每公斤价格可达到70_80元.它富含16种氨基酸和22种微量元素，其中人体必需的钙、锰、铁、钛、镍、铜、锗等，含量都比人参高，因此，被誉为“天下第一山珍”，成为东北出口山野菜的主要品种之一

药用价值

根皮入药，能补气，活血、祛风、利湿、止痛，治气虚无力，神经衰弱、肾虚阳萎、风湿症、肢节作痛、胃或十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃痉挛、肝炎、糖尿病、肾炎水肿。

据测定，叶和根中均含有皂甙，根含三萜皂甙。龙牙楤木皂甙A、B、C(AralosideA、B、C)，甙元均为齐墩果酸。此外，根中尚含醛类物质，生物碱及挥发油。每次服50mg的总皂甙片日服2~3次，对过度疲劳而引起的无力-----抑郁症疗效最佳。对神经衰弱和感染后的无力症状也有显著效果

我们知道了刺老芽有很高的营养价值，并且还能作为药菜中的一种，对我们的健康起到很大的帮助，面对这样珍贵的东西，吃的方法也有很多种，那么孕妇能吃刺老芽吗? 孕妇是可以吃的，那样我们的宝宝吸收的营养多了，才能更健康，更快的发育长大啊!