吃馍片会胖吗

2016-09-28 15:21 出处:网络 编辑:@养生网
标签:减肥馍片
馍片又被人们称之为香馍片,它主要是利用面粉,还有奶粉,鸡蛋等等制作而成的一种小吃。而且馍片本身的味道极好,并且口感香酥,风味独特等等,此外还是一款老少皆宜的食品。因此很多朋友都会爱不释手,忍不住多吃几口,满足自己的口欲。那么到底吃馍片会胖吗?

吃馍片会胖吗

馍片又被人们称之为香馍片,它主要是利用面粉,还有奶粉,鸡蛋等等制作而成的一种小吃。而且馍片本身的味道极好,并且口感香酥,风味独特等等,此外还是一款老少皆宜的食品。因此很多朋友都会爱不释手,忍不住多吃几口,满足自己的口欲。那么到底吃馍片会胖吗?

点击图片进入下一页 (1/2)

吃馍片会胖吗

其实馍片的确是一种富含了膳食纤维素的食品之一,因此经常食用馍片不仅能够促进我们的肠道蠕动,甚至能够增进食欲等等。那么对于正在减肥和瘦身的朋友,到底吃馍片会胖吗?

吃馍片会胖吗

馍片又叫馍干(香馍片),是以面粉、酵母、水为主要原料,辅以奶粉、盐、糖、棕榈油、鸡蛋等原料,经发酵、蒸制、烤制(油炸)而成的

,营养丰富、口感香酥、色泽诱人、风味独特、老少皆益的大众休闲食品。

馍片可以加入不同的辅料和配比制作,可生产淡、咸、甜风味不同的产品.

其中咸味可为:鸡味、虾味、五香、麻辣、孜然、椒盐、香葱、咖喱、紫薯等。并且可以加入各种五谷杂粮制成一系列具有保健功能的营养馍片。馍片的品种多样,营养丰富,色、香、味诱人,酥脆可口,方便实惠,迎合了现代人的消费时尚

馍片的生产工艺是结合了馒头生产工艺和饼干生产工艺,既保留了蒸制面制品的特色,又突出了烤制面制品的特色 ,具有自己独特的分味。

馍片的热量

热量(大卡)221.00,碳水化合物(克)47.00,脂肪(克)1.10,蛋白质(克)7.00,纤维素(克)1.30;

烤:烤制食物在加工过程中可能产生致癌物质,不利于健康,减肥期间应尽可能少食。

关于吃馍片会胖吗,馍片的体积虽然说比较小,而且它的厚度较薄,但是它的热量是非常高的。而烤馍片的热量还要比普通的馍片要高,因此想要减肥和瘦身的朋友,在减肥期间最好避免食用。如果还是忍不住想要吃几片,那么就应该注意千万不要食用过多,否则容易导致肥胖。

热门关注