番杏怎么做好吃

2016-09-28 15:22 出处:网络 编辑:@养生网
标签:嫩叶番杏
番杏其实就是我们平时所说的洋菠菜,因为它含有比较丰富的铁和各种维生素,因此作为蔬菜来食用具有补充身体微量元素的效果,经常食用的话对于改善缺铁性贫血具有比较不错的效果。最重要的是番杏不但可以用来作为蔬菜食用,它还可以当做药物来进行食用,对于治疗一些疾病比较有效果。

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