乳酸菌是什么

2016-09-28 15:22 出处:网络 编辑:@养生网
乳酸菌是什么大家了解吗,我们在平时喝的一些奶制品都含有乳酸菌,我们对它也应该都有一些认识,特别是在各种酸奶中都是含有丰富的乳酸菌,它的生理功能是很多的,特别是一些孩子在吃奶粉的时候会出现腹泻的现象,如果喝一些含有乳酸菌的奶粉就不会出现腹泻的现象。

乳酸菌是什么

乳酸菌是什么大家了解吗,我们在平时喝的一些奶制品都含有乳酸菌,我们对它也应该都有一些认识,特别是在各种酸奶中都是含有丰富的乳酸菌,它的生理功能是很多的,特别是一些孩子在吃奶粉的时候会出现腹泻的现象,如果喝一些含有乳酸菌的奶粉就不会出现腹泻的现象。

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乳酸菌是什么

对于乳酸菌是什么,大家应该都想了解一下吧,在平时关于它的一些常识也应该有了一些认识了,它的功能有很多,可以很好的增加肠道的有益菌群,清除我们肠道的垃圾,增强身体的免疫力。

乳酸菌(lactic acid bacteria,LAB)是一类能利用可发酵碳水化合物产生大量乳酸的细菌的通称。这类细菌在自然界分布极为广泛,具有丰富的物种多样性。它们不仅是研究分类、生化、遗传、分子生物学和基因工程的理想材料,在理论上具有重要的学术价值,而且在工业、农牧业、食品和医药等与人类生活密切相关的重要领域应用价值也极高。此外,这类菌中有些细菌又是人畜的致病菌,因此受到人们极大的关注和重视。

生理功能

1.防治有些人种普遍患有的乳糖不耐症(喝鲜奶时出现的腹胀、腹泻等症状)。

2.促进蛋白质、单糖及钙、镁等营养物质的吸收,产生维生素B族等大量有益物质。

3.增加肠道有益菌群,改善人体胃肠道功能,恢复人体肠道内菌群平衡,形成抗菌生物屏障,维护人体健康。

4、抑制腐败菌的繁殖,消解腐败菌产生的毒素,清除肠道垃圾。

5.抑制胆固醇吸收,降血脂、降血压作用。

6.免疫调节作用,增强人体免疫力和抵抗力。

7.抗肿瘤、预防癌症作用。

8.提高SOD酶活力,消除人体自由基,具抗衰老、延年益寿作用。

9.有效预防女性泌尿生殖系统细菌感染。

10.控制人体内毒素水平,保护肝脏并增强肝脏的解毒、排毒功能。少数为异型发酵,如肠膜状明串珠菌(Leuconostocmesenteroides)是制药工业上生产右旋糖酐(即代血浆)的重要菌种,但也是制糖工业的一种害菌,常使糖汁发粘稠而无法加工。乳酸杆菌族,菌体杆状,单个或成链,有时成丝状、产生假分枝。根据其利用葡萄糖后的产物不同,分为同型发酵群和异型发酵群。多数种可发酵乳糖,而不利用乳酸,发酵后可将pH下降至6.0以下。

本族中以乳酸杆菌属(Lactobacillus)最为重要,大多是工业上尤其是食品工业上的常用菌种。存在于乳制品,发酵植物食品如泡菜、酸菜,青贮饲料,及人的肠道、尤其是乳儿肠道中。工业生产乳酸常用高温发酵菌。例如德氏乳酸杆菌(L.delbrueckii),最适生长温度为45℃,此菌在乳酸制造和乳酸钙制造工业上广泛应用。

工业用途

常用于制造酸奶、乳酪、德国酸菜、啤酒、葡萄酒、泡菜、腌渍食品和其他发酵食品。在牛奶中加入乳酸菌可提高牛奶保健作用。

经乳酸菌发酵的乳酸菌奶酪蛋白及乳脂被转化为短肽、氨基酸和小分子的游离脂类等更易被人体吸收的小分子。奶中丰富的乳糖已被分解成乳酸,乳酸与钙结合形成乳酸钙,极易被人体吸收,也可被乳糖不耐症人群选用。乳酸菌奶能促进胃液分泌,促进消化,对胃具有保养功能,并能抑制肠道内腐败菌的生长,其生物保健价值远远高于牛奶。

对于乳酸菌是什么大家应该都知道,平时很多人应该都会喝含有乳酸菌的奶制品,特别是一些酸奶都含有丰富的乳酸菌,对于清除肠道的垃圾都会有很好的效果,还能够抑制胆固醇的吸收,能够起到降血压,降血脂的作用。

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