吃在二十一世纪的现代,人们注重的不在是如何才能吃的好穿的暖这么简单的问题而已,而是向更深一层次迈进那就是养生.养生跟所谓的活着可不一样,养生注重的是往身心都能够有很好的发展的这个方向前进.饮食,锻炼,和思想都是养生所要面临的问题,所以所养生可不是那么简单的事.

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人类总是在不断的追求着乌龟的寿命和神仙般的生活却忘记了我们根本不可能会做到乌龟和神仙能够做到的事情,他们逍遥自在无欲无求无所牵绊,所以乌龟和神仙才会活的长久活的自在.

黄喉的做法

麻辣黄喉原料:黄喉300克、香菜20克.调料:盐、鸡精、辣椒油、麻椒油、黑芝麻各适量.制作1.将黄喉洗净切条,入锅内焯水,捞起投凉,控净水,香菜择洗净切段焯水待用.2.黄喉、香菜用盐、鸡精、辣椒油、麻椒油拌匀,撒入黑芝麻即可.味型:麻辣适口.操作关键:黄喉不要焯水时间过长,焯熟即可.黄喉拌黑木耳原料:黄喉200克、水发黑木耳75克.调料:盐、鸡粉、白糖、老醋、川椒碎、芝麻油各适量.制作1.将黄喉洗净切片,水发黑木耳洗净撕成小块均焯水,捞起投凉待用.2.黄喉、黑木耳用盐、鸡粉、白糖、老醋、川椒碎、芝麻油拌匀即可.味型:香辣清香.操作关键:黄喉要洗净上面的黏液,否则成菜口味不好.青瓜丝拌黄喉原料:黄喉175克、青瓜100克.调料:盐、鸡精、老醋、姜末、辣椒油、芝麻油各适量.制作1.将黄喉洗净切丝,焯水投凉,青瓜洗净切丝盛在盘内待用.2.盐、鸡精、老醋、姜末、辣椒油、芝麻油兑成汁,浇在黄喉上即可.味型:微辣、醋香昧浓.操作关键:此菜不宜久放.否则青瓜出水后口感就不好了

那么以上就是黄喉一种好吃的做法了,古人常说身体是革命的本钱,有个好身体才能做好所有的事情,才能追求自己想要的东西.所以说拥有一个好身体那就是间接的等于拥有了全世界,反之就间接的失去了全世界.是否能拥有一个好身体那就要靠自己.