文蛤的功效与作用

2016-09-28 15:23 出处:网络 编辑:@养生网
喜欢吃海产品的朋友对文蛤肯定不陌生,这是一种常见的扇贝类海产品,烧好的文蛤不仅肉质鲜嫩,而且肉中还含有很丰富的钙、铁、钾等多种微量元素和很多的维生素,而且这种肉易消化,营养高,所以对人体是很有益处的。文蛤在不同的地方有着不同的叫法,而且在不同的地方也有不同的吃法,最常见的可能是红烧文蛤,成为很多人喜爱的食物。

文蛤的功效与作用

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