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上海青怎么做好吃

2016-09-28 15:23 出处：网络 编辑：@养生网
标签：上海青铁元素
说到了上海青这种蔬菜，相信很多朋友并不清楚这是什么。其实上海青就是我们常说的小棠菜，汤匙菜等等，它属于上海一带最常见的一种小白菜的品种之一。此外上海青不仅富含了较多的粗纤维，还有钙元素，铁元素等等，因此非常适合作为日常餐桌上的蔬菜食用。那么到底上海青怎么做好吃呢?

上海青怎么做好吃

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