说到了甜味的日常调味品，绵白糖可以说是我国所有的人民中最为喜爱的一种食用糖了。而绵白糖不仅颜色较白，而且质地绵软，香甜又可口，此外还比较的细腻。因而绵白糖一直每天烹饪的菜肴中最主要的调味料之一。那么到底绵白糖有没有副作用呢?到底绵白糖的副作用是什么呢?

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其实任何东西都有自己的优势和缺点，而绵白糖同样也是。但是绵白糖的副作用并不大，只是某一类的人群是不适宜食用过多的，尤其是患有糖尿病，高血压等患者是不宜过量食用的。下面就给大家详细介绍一下。

绵白糖的副作用

绵白糖简称绵糖，也叫白糖，是我国人民比较喜欢的一种食用糖。绵白糖质地绵软、细腻，结晶颗粒细小，并在生产过程中喷入了2.5%左右的转化糖浆。而白砂糖的主要成分是蔗糖，故绵白糖的纯度不如白砂糖高。

中医药特色

1.生津润肺：绵白糖味甘性平，常食能起到润肺的功效，还能消除口臭。

2.补充能量：绵白糖热量较高，食用后能迅速为人体提供能量。

选购技巧：好的绵白糖晶粒细小，均匀，颜色洁白，质地绵软。晶体或其水溶液味甜、无异味。绵白糖的水溶液清澈、透明。

保存秘诀：绵白糖应置于阴凉干燥处密封保存。

食用方法：喝粥或者牛奶，豆浆时可以加入适量绵白糖调节口味。绵白糖可以用来做甜品如蛋糕，面包等。

绵白糖还可以在凉拌菜的时候加入少许调味。

生活妙招：绵白糖解辣：吃辣椒感觉太辣喉痛舌尖难受时，含食少量绵白糖，就可解辣。

适用人群

一般人群均可食用。

1.糖尿病患者、平素痰湿偏重者、肥胖者应忌食。

2.老年人、高血压、动脉硬化、冠心病患者不宜多食。

3.晚上睡前不宜多食。

关于绵白糖的副作用，一般来说几乎是所有的人群都能够食用绵白糖的。而且绵白糖本身味甘性平，常吃能够起到润肺的功效和作用，并且还够有助于消除口臭等问题，对于贫血的患者来说，还能快速地为他们补充能量。但是如果是高血压，动脉硬化等患者就不宜食用过多，否则容易导致疾病加重。