随着现代化的发展在不断地提高的，人们的生活质量也是在不断地提高的，人们的生活水平也是在不断地提高的，人们的生活方式也是在不断地提高的，也正是因为这种情况，人们所做的事情也是比较多的，而这些事情也是比较好的，而这种大锅菜菜谱就是其中的一种的。

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而对于这种大锅肉菜谱，其实在社会上的做法也是比较多种多样的，所以人们的选择也是比较多种多样的，这样也是比较好的事情的，而下面就是一些有关这种大锅肉菜谱的资料的，同时也是希望大家能好好地利用。

西坡肘子： 1. 肘子十五磅 (Walmart Super Center 有售， 一般需买两个)。 2. 在肘子无皮的一面，用刀划十字以进味儿。 3.

糖、料酒、生抽、老抽各一杯(1 cup)，姜片、花椒、大料、葱、蒜各适量。混在一起，做成调料。 4.

先将调料放入盆中，再把肘子放入调料中滚一下，然后将皮面朝上。加盖浸泡十小时左右。 5. 放入烤箱烤两小时于250°C。 6.

将烤箱温度调至200°C，再烤五、六个小时。 7. 开吃。 

菜名： 猪肉炖粉丝 

材料： 1个10磅左右的猪腿，2包粉丝 

调料：

酱油，料酒，盐，糖，葱，姜，大料 

做法： (1) 将猪腿用热水煮一下去血。(2)

猪腿放入锅中，加入各种调料适量，加水淹没猪腿，375F烤90分钟，加入粉丝再烤20分钟。 

菜名： 土豆炖牛肉 

材料： 10磅牛肉，10磅土豆 

调料：

卤包， 酱油，盐，糖(少许，可选) 

做法： (1) 将牛肉切块后用热水煮一下去血水，或浸泡一会儿去血水。 (2)

将牛肉加水烧开后加入卤包，酱油，盐小火炖1小时，将土豆削皮切块加入牛肉再一起炖30分钟。 Back 菜名： 白斩鸡 

材料： 20磅1/4(quarter)鸡 

调料： 酱油，麻油，辣椒油，盐，糖，葱 

做法： 将鸡用水煮开后小火炖40分钟，放凉，斩成小块。将调料调在一起，洒在鸡块上。 

要诀：

辣椒油可自制。将油烧热，不要烧滚，放入辣椒粉。

菜名： 麻辣豆腐 

材料： 12盒豆腐，1瓶同志牌辣椒豆酱(一大匙，共用半瓶)。 

调料：

酱油，盐，淀粉，葱，香油(可选) 做法：

自家炒锅放入少许油，烧热，加入一大匙辣酱，加入3-4盒切好的豆腐(根据炒锅的大小)，加入盐，酱油，烧开，小火炖10分钟。加入葱、淀粉起锅。

通过上面的认识和介绍，想必大家能对这种大锅菜菜谱都有一定的了解了吧，同时也是希望大家能从上面的知识能有所帮助的，同时也是希望大家能在平时的生活中多做一些适合自己的运动的，同时也是希望大家能在平时的生活中多吃一些绿色健康的蔬菜。