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海带炖排骨的做法和营养

2016-09-28 15:25 出处：网络 编辑：@养生网
标签：海带炖排骨营养
海带中含有丰富的碘的铁，对于女性来说经常食用具有非常好的补血效果，而排骨中所含的营养成分更是不少，如果是将排骨和海带来进行煲汤的话，对于人体的滋补效果是非常明显的，尤其是对于产后的女性来说，服用海带炖排骨不管是在催乳还是在身体恢复方面，都有不错的效果。

海带炖排骨的做法和营养

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