在一个充满诗镜般浪漫的午后，伴随着动人的华尔兹旋律，手捧一杯香浓的牛奶感觉简单自在，如同人间仙境一般，不知不觉让人想起纯真青涩的少年时代，一些画面清晰可见，在那个时代，巧克力牛奶是最受欢迎的午后餐点了，巧克力牛奶的味道不仅是最好的，还能提供能量。

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牛奶中的营养价值是极其高的，是人们早餐时不可缺少的营养，牛奶中含有多种脂肪，微量元素等，对人体的生长都起到好的作用，同样的巧克力也能为人体提供多种能量，适当的补充还是有必要的。

巧克力含有钙、磷、镁、铁、锌、铜等多种对人体有益的矿物质。营养学家们在黑巧克力和牛奶巧克力中还发现了一种被称为儿茶素(茶叶中的主要成分)的多酚类物质。多酚可以延长体内其它抗氧化剂，如维生素E、维生素C的作用时间：同时还可以促进血管舒张，降低炎症反映和降低血凝块形成，因此巧克力是具有预防心血管疾病作用的健康食品。

有利于保护心血管健康、抗动脉粥样硬化和提高免疫功能。专门从事巧克力健康研究的专家陈吉棣教授指出，对于参加运动或体力活动的人、处于生长发育阶段的儿童和青少年、体质虚弱者和病人以及重体力劳动者等需要补充能量的人群来说，巧克力的能量虽然很高，但是能量密集浓缩，体积很小，有独特的风味和香味，吃起来不油腻，不容易产生饱腹感觉，是一种理想的能量补充品。

以上就是有关巧克力牛奶的相关介绍，巧克力是人们最喜欢的休闲食品，牛奶的营养也是不可忽视的，需要提醒的是，牛奶不能与巧克力同食，那样会有损健康的，也是很不科学的饮食方法，所以，为了你的健康一定要注意了。