制作蜂巢素采用的原材料就是蜂巢蜜，蜂巢蜜和其他的蜂蜜相比有着无法比拟的优势存在，是现今营养价值最高，品质最好的蜂蜜。而一般服用蜂巢素不但具有非常好的保健效果，对于女性来说，同时还可以达到美容养颜的效果，而且还可以提高人体的免疫能力，减少疾病的发生。

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不过蜂巢素是蜂巢蜜进行加过之后所生产而成的，所以它在服用的时候和蜂巢蜜的服用方法多少都会有所区别，为了达到蜂巢素最好的养生效果，您一定要知道蜂巢素怎么吃才可以。

一、蜂巢素怎么吃之一般食用方法

取10-15克，早晚两次，最好早上起床后或晚上睡觉前服用，连服2—3个月，治疗鼻炎效果明显。长期服用可逐渐使鼻炎痊愈。另外也可以用温水，牛奶，果汁，蜂蜜等服用，以一日15克左右为宜，比例按照个人喜好，一般三瓶为一疗程哦。

二、蜂巢素怎么吃之外敷方法

直接取蜂巢溶液涂抹于鼻孔，也可以稀释做成喷雾，不定时喷于鼻部。

三、蜂巢素怎么吃之内服用法

取10-15克，早晚两次，最好早上起床后或晚上睡觉前服用，连服2—3个月，治疗鼻炎效果明显。长期服用可逐渐使鼻炎痊愈。另外也可以用温水，牛奶，果汁，蜂蜜等服用，以一日15克左右为宜，比例按照个人喜好，一般三瓶为一疗程哦。

了解了蜂巢素怎么吃可以达到最好的效果，各位朋友如果是感觉自己的身体比较虚弱的话，可以在平时的时候多吃一些蜂巢素，尤其是对于脸上有色斑或者是容易便秘的女性，适当的是蜂巢素可以有效的帮您解决这些问题，达到延缓衰老的效果。