食疗治感冒

2016-09-28 15:25 出处:网络 编辑:@养生网
标签:感冒食疗
感冒发烧是我们生活中最普遍的疾病了,而且一般感冒症状不是很严重的话,采用食疗就可以将其治好,根本就没有必要用药治疗。一般在感冒的时候,很多朋友都习惯喝姜汤,具有很好的驱寒治感冒的效果。不过需要告诉您的是,治疗感冒的食疗方法可不是只有姜汤一个。

食疗治感冒

感冒发烧是我们生活中最普遍的疾病了,而且一般感冒症状不是很严重的话,采用食疗就可以将其治好,根本就没有必要用药治疗。一般在感冒的时候,很多朋友都习惯喝姜汤,具有很好的驱寒治感冒的效果。不过需要告诉您的是,治疗感冒的食疗方法可不是只有姜汤一个。

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食疗治感冒

根据我国传统中医的介绍,我们食用的很多食物都具有治疗疾病的效果,就拿最常见的萝卜来说,就可以有效的治疗感冒。因此对于感冒的朋友,如果是想要采用食疗治感冒的话,可以采用下述这些方法。

在感冒初期,我们不妨试试葱豉汤。它做法也很简单,将500毫升水加热后,放入10克豆豉煮沸,然后加入葱白即成。葱具有辛香走蹿的作用,豆豉则有发汗解表的作用,喝完汤后会大量出汗,排毒进程也会大大加快。

但应注意的是,还有一部分人是因为劳累、喝水少等原因导致的感冒,这是风热感冒。此时则应选用性凉的食物,将冰糖和梨等熬水服用就可以了。

加重期:白萝卜汤来帮忙

感冒加重后,病人会感觉咽痛、鼻塞、流涕等症状加重,有些人甚至出现高热、头痛难忍等症状,此时的身体正与病菌“作斗争”,很容易产生内热。而白萝卜“去邪热气”的效果十分明显,这时喝些白萝卜汤是最管用的。

把白萝卜洗干净,切成5毫米左右的薄片,加入水中熬至沸腾即可饮用。任主任提醒,感冒加重时食疗只能起辅助作用,还需及时进行药物治疗。

使用上述这些食疗治感冒的方法,相信您一定可以摆脱感冒的症状,另外对于身体比较虚弱的朋友,在感冒症状消失之后,为了更好的滋补您的身体,减少感冒给您的身体带来的损耗,可以在这个时候喝碗山药粥,可以有效的滋补您的身体。

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