冬瓜排骨汤的营养

2016-09-28 15:25 出处:网络 编辑:@养生网
标签:冬瓜排骨
冬瓜排骨汤排骨汤的常见的煲汤,它的主要的原料的是排骨和冬瓜,做出来比较香而且食用起来清香而且每家让生活中的冬瓜能够消热解毒利尿消肿治咳,还有对一些疾病或者是一些鹅口疮,等疾病的一个非常好的食疗功效,对于夏天来说那也是一道非常非常好的菜,下面我们就介绍一下冬瓜排骨汤的功效。

冬瓜排骨汤的营养

冬瓜排骨汤排骨汤的常见的煲汤,它的主要的原料的是排骨和冬瓜,做出来比较香而且食用起来清香而且每家让生活中的冬瓜能够消热解毒利尿消肿治咳,还有对一些疾病或者是一些鹅口疮,等疾病的一个非常好的食疗功效,对于夏天来说那也是一道非常非常好的菜,下面我们就介绍一下冬瓜排骨汤的功效。

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冬瓜排骨汤的营养

排骨丰富的胶原蛋白与蛋白质对补充人体内也是有非常好的功效,那它就具有解毒利湿化降压降脂通利小便的作用。所以在日常生活中能他的制作也是非常关键,材料和一些原料进行制作的非常简单。

冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。

特点:此汤味道清淡,利于清热。

功效:具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。适应证:适用于湿热内盛所致的饮食积滞、大便溏泻、小便短黄、头目眩晕等。

注意:本肴通利之功较强,体质瘦弱者不宜常服。孕妇慎用。

冬瓜400克,排骨200克,生姜1块,干贝丁100克。

香油1小匙,精盐2小匙,味精1小匙,

做法:

1.排骨洗干净,放入沸水中汆烫后去血水,捞出,沥干水分,

2.生姜洗净拍松,

3.冬瓜切厚片,

4.砂锅中放入清水,加入排骨、干贝丁生姜,用大火烧开后,用小火煲40分钟,待排骨熟透后加入冬瓜片,

5.冬瓜煮熟后,加入精盐、味精、香油即可。

特点:

淡香可口,清热解暑

以上就是冬瓜排骨汤的功效,特点主要是淡香可口,冬瓜能够消热解毒利尿消肿治咳,还有对一些疾病或者是一些鹅口疮,等疾病的一个非常好的食疗功效,排骨丰富的胶原蛋白与蛋白质对补充人体内也是有非常好的功效,生活如果制作,那冬瓜切成厚片才可以不容易糊锅,口感也是非常好的。

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