跳水鱼的做法

2016-09-28 15:26 出处:网络 编辑:@养生网
鱼是我们很多人喜爱的,这类食物含有的蛋白质、维生素、氨基酸都是比较丰富,而且长期吃鱼,对补充人体钙,也是有着很好的效果,所以这样食物是最佳之选,不过对鱼的制作方法也是有着很大不同,不同的鱼制作方式也是有着一些区别的,那跳水鱼的做法如何呢?

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