酒是很多人最爱，酒的种类比较多，不同的酒在口感和色泽上都是不一样的，啤酒、白酒、红酒、鸡尾酒，这些酒都是有着很大区别，但是这些酒在喝的时候，都是需要适量进行，酒如果喝的太多，对自身健康都是没有任何的好处，而且对身体各方面，也是有着很大危害，那喝多了怎么办呢?

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很多人在喝酒的时候，都是没有节制的进行，这样很容易导致喝多了，那喝多了怎么办呢，解酒是最佳之选，使得能够很好的改善这样问题，这样对身体也是有着很好保护。

喝多了怎么办：

吃两到三口蜂蜜，要吃纯蜂蜜，这样浓度很好的蜂蜜会在胃内壁上形成保护膜，由于蜂蜜的成分主要是糖和蛋白质，可以减少胃酸对胃的刺激降低呕吐反映，并且蛋白对胃黏膜有养护作用。

可以喝少量酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

吃萝卜有解酒毒的作用。醉酒后可嚼食生萝卜;或以生萝卜捣汁，调适量红糖饮服;也可用萝卜籽煎汤饮服。如将萝卜切成丝，加醋和糖凉拌，即为糖醋萝卜丝，食之既清凉酸甜，又爽口解酒，对防治醉酒大为有效。

豆腐解酒，饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。

服用适量的白糖水，能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加，酒在血液中的浓度降低，使酒精在体内代谢和排出加快，达到醒酒解酒的目的。口服淡盐水，也可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。

通过以上介绍，对喝多了怎么办呢，按照以上方法进行解决是一个最佳之选，但是要注意的是，在对以上方法选择的时候，如果有过敏的现象，需要立即的到医院进行治疗，使得对身体各方面，都是有着很好的保护作用。