减肥是女性常做的事情，尤其是在夏季的时候，更是女性们减肥最佳时节，这个时候有很多女性都在不断的进行减肥，那减肥的方法比较多，在选择的时候，也要以适合自己的为主，减肥养颜汤是不错之选，在减肥上都是有着很好的帮助，不过要注意的是，在对这样减肥方法选择的时候，也是需要对它进行很好的了解。

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很多人对减肥养颜汤并不是很清楚，所以在对这样减肥方法使用的时候，也都不知道该如何进行，因此选择之前，也是要进行很好的认识。

减肥养颜汤：

1.蔬菜排骨汤

材料：排骨500克、芦笋50克、胡萝卜1根、春笋100克、姜片10克、盐5克、醋半勺、白胡椒2克，清水适量

做法：

1、将排骨同姜片放入冷水中，煮到水沸腾为止，捞出排骨备用

2、将排骨放入锅中，并加清水煮沸，加入半勺食醋，转用温和煮30分钟

3、事先准备好蔬菜，至排骨8分熟时，放入蔬菜，继续煮10~15分钟，加入调味品即可

2.雪梨猪手汤

材料：雪梨1个、大豆50g、猪手2只、姜片3片、料酒1勺、盐1/2勺

做法：

1、猪手加入姜片飞水去异味，分成块;加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜，加足清水煮到滚，加入料酒，开盖维持旺火继续沸煮15分钟

2、转文火再煲1个小时，汤就煲好了，喝之前根据个人口味加盐调味

3.香菇鸡翅汤

材料：香菇200克、鸡翅400克、葱姜适量、八角一个、绍酒1小勺、盐胡椒粉各3克

做法：

1、鸡翅加一块姜，放入冷水中煮开，捞出备用;香菇冲洗干净，去蒂

2、用小刀在香菇顶端斜着切上四刀，切出星星的形状

3、锅中倒入清水或者高汤，将鸡翅、香菇、葱姜等一同倒进去

4、大火煮开，并加入绍酒，转用小伙煮20分钟

通过以上介绍，对减肥养颜汤也是有着很好的了解，所以在减肥的时候，都是可以选择这些减肥养颜汤，对减肥和保养肌肤上，有着很好的帮助，而且长期的选择，对身体各方面，都是没有任何的损害，是一个放心之选。