预防便秘的5大食物

2016-09-28 15:25 出处:网络 编辑:@养生网
标签:坚果西红柿
几乎所有人都或多或少地遭受过“便秘”的罪,它常常是机体对食谱太精细或太简单、水分不足、精神紧张或季节变换等做出的功能性反应。“便秘时应该吃什么”是困扰很多人的难题,一般来说,以下几条食疗对策可缓解便秘症状。便秘时为何更要吃主食

预防便秘的5大食物

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