鸡蛋糕的热量

2016-09-28 15:26 出处:网络 编辑:@养生网
标签:热量鸡蛋糕
鸡蛋糕是很多人爱吃的食物,顾名思义,鸡蛋糕就是用鸡蛋制作而成的。鸡蛋的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁等一些人体所需要的元素跟矿物质,鸡蛋糕很受朋友们的喜爱,那么鸡蛋糕的热量,不知道各位朋友们了解不了解呢?下面就让我们一起来详细的了解一下吧。

鸡蛋糕的热量

鸡蛋糕是很多人爱吃的食物,顾名思义,鸡蛋糕就是用鸡蛋制作而成的。鸡蛋的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁等一些人体所需要的元素跟矿物质,鸡蛋糕很受朋友们的喜爱,那么鸡蛋糕的热量,不知道各位朋友们了解不了解呢?下面就让我们一起来详细的了解一下吧。

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鸡蛋糕的热量

鸡蛋糕是一道名吃,色泽鲜黄,味道香甜,四季都可以食用。而且在宜丰潭山天宝一带,是过年必备的食品之一,关于鸡蛋糕的热量,让我们看看以下的文章是如何来介绍的,希望能够给朋友们带来帮助哦。

1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;

2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;

3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。

食用效果

鸡蛋味甘,性平;

具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。

适用人群

一般人均可食用

1. 适宜体质虚弱,营养不良,贫血及妇女产后病后调养; 适宜婴幼儿发育期补养;

2. 患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、胆石症之人忌食;

3. 老年高血压、高血脂、冠心病人,宜少量食用鸡蛋,一般每日不超过1只,不宜多食,这样限量食用,既可补充优质蛋白质,又不影响血脂水平。

看了上述文章对鸡蛋糕的热量的介绍,朋友们应该都了解了这个问题了,鸡蛋糕是老少皆宜的食物,希望上面的文章能够帮助到大家,跟希望各位朋友们能够掌握以上文章讲解到的知识,了解了这些之后肯定对我们以后肯定会有帮助的。

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