什么水果可以去火

2016-09-28 15:26 出处:网络 编辑:@养生网
标签:水果香蕉
水果是很常见的,水果的种类比较多,这对水果选择上,也是要对水果进行了解,这样吃的时候对人体健康才会有很好的帮助,那常见的水果都是以苹果、香蕉为主,这些水果对人体各方面,都是有着很好的帮助,而且这些水果在吃的时候,对人体消化,有着很好的效果,按什么水果去火呢?

什么水果可以去火

水果是很常见的,水果的种类比较多,这对水果选择上,也是要对水果进行了解,这样吃的时候对人体健康才会有很好的帮助,那常见的水果都是以苹果、香蕉为主,这些水果对人体各方面,都是有着很好的帮助,而且这些水果在吃的时候,对人体消化,有着很好的效果,按什么水果去火呢?

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什么水果可以去火

很多人对什么水果去火并不是很了解,不同的水果在作用上,都是有着不同,所以在对水果选择的时候,也是要这样不能随意选择,适合自己的是最佳之选。

什么水果去火:

去火最好吃香蕉

一般人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺。

西瓜是败火的宠物

西瓜是败火的宠物,素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大,但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。

多吃荔枝易上火

再以荔枝为例,妊娠、出血及湿热性患者过食荔枝,反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状,严重者甚至会出血及昏迷。如苹果、橘子和梨均有这样的情况。

通过以上介绍,对什么水果去火呢,都是有着很好认识,那选择吃荔枝、西瓜的时候,也是要适量选择,这类水果含有的糖分较多,吃的太多,对人体各方面,都是会有一些损害,对这个也是要进行注意的,适量吃最佳。

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