铁观音茶叶的功效

2016-09-28 15:26 出处:网络 编辑:@养生网
生活中常见的茶比较多,在对茶选择上,都是可以根据自己的喜爱进行,不过不同的茶在功效也是不同的,所以在对茶选择之前,也是要对它的各方面进行很好了解,这样在喝的时候,对自身健康也是没有任何的损害,那铁观音茶叶的功效是什么呢,铁观音是很多人最爱。

铁观音茶叶的功效

生活中常见的茶比较多,在对茶选择上,都是可以根据自己的喜爱进行,不过不同的茶在功效也是不同的,所以在对茶选择之前,也是要对它的各方面进行很好了解,这样在喝的时候,对自身健康也是没有任何的损害,那铁观音茶叶的功效是什么呢,铁观音是很多人最爱。

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铁观音茶叶的功效

铁观音在色泽、香气上,使得比较独特的,所以对铁观音茶叶的功效是什么呢,也是很多人不太清楚的,那在这类茶选择的时候,都是要注意不能盲目的乱喝。

铁观音茶叶的功效:

一. 铁观音的抗衰老作用

中外一些科学研究表明,人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化作用有关,而不饱和脂肪酸的过度氧化是与自由基的作用有关。化学活性高的自由基可使不饱和脂肪酸过度氧化,使细胞功能突变或衰退,引起组织增殖和坏死而产生置人于死地的疾病。脂质过度氧化是人体健康的恶魔,但罪魁祸首却是自由基,只要把自由基清除掉,就可以使细胞获得正常的生长发育而健康长寿。

通常,常用的抗氧化剂有维生素C、维生素E,它们均能有效地防止不饱和脂肪酸的过度氧化。而最近日本研究人员表明,铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化;嘌呤生物碱,可间接起到清除自由基的作用,从而达到延缓衰老的目的。

二. 铁观音的抗癌症作用

癌症是当今严重威胁人们健康的“不治之症”。因此,近年来研究茶叶抗癌引起了人们的极大兴趣和关注。数年前,曾有一篇报道称,上海市民因饮茶使食道癌逐年减少,由此饮茶可以预防癌症的发生这一事实在全世界引起很大反响。如今饮茶可以防癌抗癌已被世人所公认,而在茶叶中防癌抗癌效果最好的是铁观音。

通过以上介绍,对铁观音茶叶的功效也是有着很好的了解,这类茶对人体各方面,都是有着很好的帮助,而且这类茶在喝的时候,在对人体健康上,也是没有任何威胁,不过要注意的是,晚上要少选择喝茶,这样利于睡眠质量。

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