香菜味道奇特，很多人都不爱吃，但香菜在营养价值上的作用很高，对身体很有益。还有这几样小东西，在身体不舒服的时候，清水煮一煮，可是比吃药还管用！

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一、水煮香菜

作用：1、洗肾排毒

把香菜切小段，然后煮沸10分钟

过滤出清水后每天喝一杯

会把你肾脏所积累的盐和其他毒素排出来

坚持喝一段时间会发现身体和之前有很大不同

2、小儿红疹

宝宝皮肤娇嫩，长了红疹最好别用药

最佳方法是将带根的香菜洗净加水煮熟，用菜汤擦拭皮肤

这样红疹就逐渐会消失了

3、小儿退烧

用香菜根熬水，对小儿退烧有一定的效果

因为香菜根具有促进血液循环的作用

所以能在短时间内排汗退烧

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二、水煮木瓜

做法：把木瓜加水煮透煮烂，然后加入鲜奶及少量冰糖即可食用

作用：1、滋润皮肤

常食用煮熟的木瓜能养阴润肺，滋润皮肤，让皮肤有弹性润泽

也可防治燥热咳嗽、干咳无痰等情况的出现

2、祛痘排毒

木瓜中含有大量维生素及氨基酸，有效改善痘痘

3、平衡血脂

木瓜含有丰富的维他命A及C和纤维

有助平衡血脂，还能消食健胃

并且对消化不良具有食疗的作用

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三、水煮核桃

做法：核桃剥出洗净，锅里放清水，加大料、花椒和适量盐继续煮，直到没有涩味即可

1、增强脑功能

水煮核桃仁含有丰富的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸

这些都是大脑代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能

2、去面部皱纹

水煮核桃仁含有的大量维生素E，可以增加皮肤弹性，改善皱纹

核桃所含的丰富多糖、维生素E、硒及黄酮类对皮肤抗氧化有很好帮助

3、利于糖尿病恢复

水煮核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用

此外，核桃还可用于非胰岛素依赖型糖尿病，效果很好

核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用

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四、水煮香蕉皮

作用：1、上火牙疼

将香蕉皮洗净，加冰糖入锅

再加适量水煮熟后喝汤

2、手脚干裂

先用热水泡泡，然后用香蕉皮的内侧对手脚容易裂口处摩擦

3、皮肤瘙痒

香蕉皮煮水后擦拭患处，可缓解皮肤瘙痒

皮肤有问题的朋友平时少吃辛辣、海鲜，恢复会更快