“工作忙”、“没时间”、“对早教不了解”……父母们有各种借口忙碌，却很少有时间陪孩子。要想孩子身心健康，发掘潜力，下面7件事是父母再忙也要陪孩子做的。

点击图片进入下一页 (1/3)

1、陪孩子吃饭

美国哥伦比亚大学经过近10年的数据收集，发现父母陪孩子吃饭好处很多。首先，常和家人吃饭的孩子成绩好。其次，父母可教会孩子餐桌礼仪，让孩子学会分享和尊重他人，而不是只考虑自己的喜好。最后，在大人的陪同下，孩子会吃得更健康。

点击图片进入下一页 (1/3)

2、陪孩子写作业

父母“陪读”可以帮孩子平稳起步、养成好的习惯。父母要鼓励孩子独立完成作业，而不要代写。

点击图片进入下一页 (1/3)

3、陪孩子玩游戏

玩游戏是孩子的天性，但许多孩子没有家长引导，导致游戏上瘾。父母可以跟孩子一起玩游戏，并有意识地控制他们玩的时间和内容。还要引导孩子玩玩户外游戏和手工，不容易上瘾，还能锻炼手眼协调能力。

点击图片进入下一页 (1/3)

4、陪孩子运动

运动能让孩子拥有健康的体魄，还有助心理健康。父母最好每周抽出一天陪孩子骑自行车、打羽毛球、爬山等。这样能鼓励孩子多运动，发现孩子擅长的运动并加以发掘。除运动外，也可陪孩子听音乐、绘画等，让他们抒发内心的感情。